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蜜瓜乳酪特飲

材  料 :   2  湯匙蜂蜜
(2 杯)     1  湯匙檸檬汁
          100 克蜜瓜 (起肉)
          200 毫升純味乳酪
          100 毫升凍高鈣低脂鮮奶
          碎冰適量

做  法 : (1) 高鈣低脂鮮奶、蜂蜜、純味乳酪、檸檬汁及碎冰置攪拌機中攪至
             幼滑。
         (2) 取兩個 250 毫升容器玻璃杯，加入冰塊，將 (1) 平分倒入杯中，
             分別放入已切粒的蜜瓜粒便成。